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1 day ago 高校生、エビフライ弁当。 簡単 by ごはんばんざい クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが360万品 高校生、エビフライ弁当。 簡単 栄養バランスと、調理時間短縮。 炊き込みご飯でお野菜たくさん入れます 1 エビは殻を取り、厚みを半分に切って背ワタを取り、塩水で洗う。 水気を拭き取り、半量は細かくたたき、残り半量は粗いみじん切りにして混ぜ合わせる。 2 ＜調味料＞も混ぜ合わせてバットに広げ、冷凍庫に10分入れて扱いやすくする。 3お弁当のおかずレシピ かんたん！ 人気のお弁当 忙しい朝でも簡単に作れる！ お弁当のおかずレシピ 秒速弁当レシピ特集 「香味ペースト」で秒速弁当！ 簡単・基本のお弁当☆15分で3品のおかず完成！ 火を使って調理するのは1品だけ！ レンジや常備
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