作り方 1 耐熱ボウルに芽ヒジキ、油揚げ、ニンジンを入れ＜調味液＞の材料をかけ、底からよく混ぜる。 ふんわりラップをかけて電子レンジで4分加熱する。 ニンジンがまだ固い場合は時間を追加してください。 2 そのまま冷まし、粗熱が取れたら底 簡単すぎて 写真見れば 作り方いらなそうですね（笑） とにかく、ほとんどは強力両面テー 全部100均の材料で レジを作りました。 レジ作りのために、100均で買ってきたのは 5つくらい。ゴミ袋・レジ袋で作る簡単ぐにゃぐにゃ凧の作り方2｜凧ー手作りの魅力 レジ袋で作る簡単ぐにゃぐにゃ凧の作り方｜こども工作レシピ 子供と一緒にできる！凧揚げの簡単な作り方・遊び方｜camp hack
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